Стресс, напряжение, эмоциональная неустойчивость — все это не только травмирует нашу нервную систему, но и нарушает трофику тканей, вызывая фиброз вокруг волосяных фолликулов и выпадение волос.

Кроме того, стрессовые ситуации провоцируют изменения в процессах синтеза себума. Все это не лучшим образом сказывается на здоровье кожи головы и волос.

1. Несбалансированное питание

Жесткие диеты, несбалансированное питание, нарушение питьевого режима, а также курение и алкоголь не идут на пользу коже головы.

Дефицит витаминов и микроэлементов

Вещества, полученные организмом из пищи, а также биодобавок и витаминных комплексов, доходят до кожи и волос в последнюю очередь. Просто знайте об этом, если решите пренебречь уходом, успокаивая себя фразой «ну я же витамины принимаю».

2. Средства для укладки

С одной стороны, стайлинговые средства — это защита от иссушающего действия термоприборов для укладки и негативного влияния окружающей среды. С другой — они накапливаются на коже головы и, смешиваясь с частичками грязи и кожным салом, создают проблемы для роста здоровых волос. Поможет регулярная эксфолиация.

3. Погодные условия

Холодный ветер и низкие температуры зимой переохлаждают кожу головы, что приводит к спазму поверхностных капилляров, а значит, лишает волосяные луковицы питания. Это ведет к нехватке витаминов и, как следствие, проблемам в виде:

  • перхоти
  • сухости волос
  • сечения кончиков

Летом на волосы и кожу головы воздействует ультрафиолет. Он разрыхляет кутикулу волоса, и его стержень становится сухим.

4. Заболевания

«Волосы — маркер состояния организма, — Если они выпадают, становятся сухими и ломкими без видимых причин, посетите терапевта. Сбои в работе организма приводят к ухудшению структуры волос, сальные железы перестают выполнять свои функции в полном объеме». Возможными причинами такого состояния могут быть:

  • инфекционные заболевания
  • высокая температура в течение нескольких дней
  • болезни внутренних органов, часто это гельминтозы или длительно протекающие воспалительные процессы;
  • прием некоторых лекарств — иммуномодуляторы нарушают работу волосяных фолликулов, а мощные гормональные препараты иногда провоцируют выпадение волос.

Грамотный уход за кожей головы и волосами:

Основные правила ухода — регулярность и правильно подобранная косметика.

  1. Мойте голову по мере загрязнения волос. Правил типа «мытье каждый день» или, наоборот, «раз в три дня» не существует.
  2. Не используйте слишком горячую или холодную воду. Оптимальный вариант — 37–38 °C.
  3. Шампунь выбирайте с учетом состояния волос, типа кожи головы, имеющихся проблем. Если красите волосы, используйте специальные шампуни для окрашенных волос.
  4. Используйте бальзам, он закрывает чешуйки волоса и облегчает расчесывание.
  5. Делайте маску для волос 2–3 раза в неделю.

Наносите на кончики несмываемые средства на основе масел и силиконов.

У каждого из перечисленных продуктов своя миссия.

  • Шампунь и средство для пилинга служат для бережного и глубокого очищения.
  • Кондиционер делает волосы гладкими.
  • Бальзам и маска нацелены на оздоровление волос и кожи головы.
  • Несмываемые средства усиливают действие других продуктов для ухода, снимают статическое электричество, защищают кончики от термического воздействия фена, утюжка и щипцов для завивки.

5 правил ухода за волосами и кожей головы

Если кожа головы здорова, специального ухода она не требует. Достаточно следить за здоровьем в целом:

  • придерживаться правил здорового питания
  • соблюдать питьевой режим (пить чистую негазированную воду из расчета 30 мл на 1 кг веса в день)
  • не допускать долгого пребывания на солнце или морозе

Но для жительниц мегаполиса такой случай — большая редкость. Поэтому рекомендуем взять на вооружение наши советы.

1. Увлажнение

Одна из самых распространенных проблем жителей каменных джунглей — слишком сухая кожа головы из-за нарушений барьерных функций кожи.

Ваши действия: используйте после очищения кожи и волос несмываемые лосьоны с увлажняющим эффектом — они помогут восстановить pH-баланс. Ищите в составе аминокислоты, масла, протеины пшеницы.

2. Отшелушивание

Отшелушивание — крайне важная и нужная процедура для тех, кто не представляет свою жизнь без стайлинговых средств. Смыть их остатки с кожи головы почти невозможно, поэтому рекомендуется раз или два раза в месяц проводить пилинг.

Ваши действия: используйте очищающие маски, шампуни, специальные средства для глубокого очищения на основе АНА-кислот. Наносите средство на кожу, распределяйте массирующими движениями. Массаж поможет улучшить кровообращение и благотворно скажется на состоянии волосяных луковиц.

3. Ночной уход

Пока мы отдыхаем, кожа головы восстанавливает поврежденные клетки, налаживает все системы их жизнеобеспечения.

Ваши действия: перед сном наносите на волосы и кожу головы маску, специальный ночной уход или масло.

4. Массаж

Приятные ощущения — это бонусный эффект от массажа кожи головы, главные задачи которого:

  • снимать напряжение;
  • способствовать улучшению кровообращения;
  • налаживать питание волосяных луковиц.

Ваши действия: делайте массаж подушечками пальцев или массажной расческой. Время сеанса — 10–15 минут.

Ваши незаменимые помощники - средства mesoestetic®

  1. tricology intensive hair loss shampoo

Шампунь против выпадения волос с ревитализирующим действием, который борется с андрогенной алопецией у мужчин и женщин, замедляя и смягчая ее развитие. Сложная формула способствует кровотоку, облегчая поступление питательных веществ и стимулируя волосяные фолликулы.

Состав: ниацинамид, цин.

2. tricology hair growth intensive lotion

Интенсивный лосьон против выпадения волос с ревитализирующим действием на волосистую часть кожи головы. Борется с множеством факторов, вызывающих андрогенную алопецию у мужчин и женщин: способствует кровотоку, облегчая поступление питательных веществ, стимулирует волосяные фолликулы и увлажняет волосы.

Cпособ применения: Нанести содержимое разовой дозы на линию роста волос, аккуратно массируя кожу головы круговыми движениями от затылка к макушке и от лобной линии к макушке. Продолжайте массаж до полного впитывания раствора. Не разбавлять. Применять на ночь через день.

Мезотерапия

  1. meso.prof c.prof 230 hair loss solution

борьба с выпадением и укрепляющее волосы действие - pH 6,0 - 7,0

Стимуляция волосяного фолликула и усиление кровотока помогают укрепить корни и предотвратить выпадение волос, делая волосы более стойкими.

c.prof 230 hair loss solution оказывает мощное защитное и стимулирующее действие на волосяной фолликул. Замедляет старение волос, ревитализирует и укрепляет волосы, улучшая микроциркуляцию и обеспечивая питательные вещества для фолликула, снижая выпадение волос.

Состав: пиридоксин, трипептид меди-1, Vit-B Complex (декспантенол y биотин), капсаицин

2. mesohyal™ biotin

Средство для внутрикожного введения в волосистую часть кожи головы.

  • Действующее вещество: гиалуроновая кислота (2,5 мг/мл).
    Другие ингредиенты: биотин и другие витамины группы B.
  • Биотин ускоряет обменные процессы в клетке, повышает концентрацию витаминов, минералов и белков в дерме. Компенсирует дефицит питательных веществ в коже головы, предотвращая хрупкость волос и их преждевременное выпадение.

Советы специалиста по уходу за кожей головы

  • Ухаживайте за кожей головы регулярно.
  • Очищайте волосы и кожу головы по мере их загрязнения.
  • Носите зимой шапку, а летом — шляпу или панаму.
  • Проводите отшелушивающие процедуры для кожи головы 1–2 раза в месяц.
  • После мытья головы используйте средства для ухода — маски, бальзамы, кондиционеры.
  • Интенсивное питание – мезотерапия волосистой части головы.